花青素，一种被广泛认知的抗氧化剂，其益处早已深入人心。

　　它不仅赋予食物独特的色泽，更为人体健康提供强大的支持。

　　在众多富含花青素的食物中，血糯米无疑是一种引人注目的存在。这种特殊的糯米，因其内含丰富的花青素而呈现出深紫黑色，故得名“血糯米”。

　　它不仅具有普通糯米的营养价值，更因其独特的颜色和口感，成为了人们餐桌上的一道亮丽风景。

香甜歌单

　　夏日炎炎，烈日炙烤大地，此时喝一杯冰凉的饮品尤为诱人。紫黑糯米，以其独特的口感和营养价值，成为了夏日消暑的绝佳选择。

　　无论是椰汁紫米露、黑糯米红豆沙，还是紫米薏仁露，加入了冰块后，更是清凉可口，让人在炎炎夏日中感受到一丝丝清凉。

　　来一起享受紫黑糯米带来的5款美味与清凉吧！

　　椰汁紫米露：紫黑香糯浸泡煮熟，与水和椰浆（可根据口味，适当添加牛奶）混合，加热/加冰。

　　紫米薏仁露：将紫黑香糯、白米、薏米浸泡，加水煮熟，加冰糖调味，搅拌至浓稠。

　　黑糯米红豆沙：红豆浸泡后煮沸，加入紫黑香糯、莲子和冰糖，煮至软烂。

　　黑糯米紫薯鲜奶：紫黑香糯和紫薯煮熟，与牛奶混合，用搅拌机打匀。

　　紫黑米西米甜品：紫黑香糯和西米煮熟，与石蜂糖、椰浆和牛奶混合。

营养歌单

　　紫黑香糯米，不仅仅是食物，更是一位“营养大师”。尤其对于慢性病患者、恢复期病人、孕妇、幼儿和体弱者，紫黑香糯米带来的滋补效果，让人瞩目，因此被誉为“药糯”。

　　紫黑香糯米中花青素含量高达20.22g/kg，是蓝莓的十多倍。锌含量高达22mg/kg，是普通大米的2~3倍。

　　这不仅仅是一个数字游戏，而是健康的一大步。普通大米中的锌，多藏于种皮和胚中，一旦加工，便流失殆尽。但紫黑香糯米的锌，却稳稳地驻扎在胚乳里，任凭多次加工和淘洗，也依然坚守岗位。

　　锌，虽是微量元素，却在人体中扮演着重要角色，它是“生命的火花”，是“婚姻和谐素”，对性发育、性功能、生殖细胞生成有着不可忽视的影响。

　　对于偏食的孩子来说，缺锌是个常见问题。而紫黑香糯米，以其富含锌的特性，为孩子们提供了一种轻松补充锌的方法。让每一口米饭，都成为健康的助力。除了有糯米的特有香气，口感比较甜，孩子也更喜爱。

　　在这个注重健康的时代，紫黑香糯米以其独有的口感和丰富的营养价值，成为了餐桌上的新宠。不仅满足了味蕾，更滋养了身体，让每一餐都成为健康的积累。

山水歌单

　　紫黑香糯米，来自柳州融水苗族自治县，生长周期长达200天，历经岁月洗礼，方得成就一粒粒饱满的米粒。

　　在这片神秘的土地上，紫黑香糯米遵循着古老的耕种方式，300多年来未经过品种改良，始终保持着其原汁原味的自然之美。这里的土地，不施化肥，不喷农药，每一粒米都承载着大自然的馈赠，纯天然，无污染。

　　紫黑香糯米的生长对环境的要求极为严苛，它需要在海拔700米以上的高寒山区才能绽放出生命的华彩。这里的阳光、水源、土壤，都恰到好处地滋养着它，让它成为了一种稀有的“养生米”。

　　紫黑香糯米，是大苗山中的瑰宝，是融水苗族自治县的一张亮丽名片。它以其独特的口感和丰富的营养价值，吸引了越来越多的人关注和喜爱。让我们共同守护这片土地，让紫黑香糯米继续传承下去，绽放出更加耀眼的光芒。

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